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Mache dein Leben
zu einem Erlebnis
365 Tage Aktiv, Vital und viel Energie fürs Leben
Die Welt im Wandel
Über Tausende von Generationen hinweg sind die Menschen täglich 30 km und mehr gelaufen, um ihren Unterhalt zu bestreiten. Nach diesen Regeln hat sich unser Körper entwickelt.
Die moderne Zeit hat sich von diesen Regeln weitestgehend verabschiedet. Ob im Auto, vor dem Computer oder auf dem Sofa, wir sitzen zu häufig und zu lange. Bewegungsmangel ist eine Ursache für immer mehr Lebensstil bedingte, körperliche Probleme.
Verantwortung für sein Wohlbefinden
... ein heute
notwendiger Lebensstil
Die Realerfahrung zeigt, dass gesundheitsfördernde Maßnahmen im privaten Alltag viel zu halbherzig umgesetzt werden.
Als häufigster Grund ist oftmals zu hören „Ich habe einfach keine Zeit und Lust mehr dafür“ .
Der eREGULATOR kann das ändern!
Mobilität
erhalten und fördern
Immobilität und die häufig daraus resultierende Bett-lägerigkeit können gefährliche Folgen wie Thrombose,
einer Gewichtszunahme oder Knochenbrühe – oder zur Versteifung der Gelenke – führen. Lebensfreude und Wohlbefinden für die Senioren schwinden.
Aber auch der Pflegeaufwand für das
Personal erhöht sich enorm.
Deshalb ist es wichtig, die Mobilität so gut es geht zu erhalten und zu fördern. Dies kann bereits im Alltag geschehen, indem der Pflegebedürftige nach den Grundsätzen der aktivierenden Pflege so viel wie möglich selbst erledigt . Aber auch gezieltes bigesta-Training im Rahmen der Mobilisation können Folgekrankheiten vorbeugen und die Beweglichkeit erhalten. Bewegung hält dabei nicht nur körperlich, sondern auch geistig fit, denn sie steigert die Eigenständigkeit.
Die Philosophie
Während andere im Fitnessraum schwitzen, können Sie mit Fit + energie Ihren Körper, Ihre Gefühle und Energien und somit
Ihr Leben und Ihre Gesundheit stärken und festigen! Und das alles ohne Anstrengung, Sie werden trainiert.
Körper
Regen Sie mit einem regelmäßigen Training an unseren Geräten vom Energy Vital Raum Ihre Vitalität an und stärken Sie Herz-Kreislauf sowie Ihren Stoffwechsel.
Geist
Entfliehen Sie Ihren Alltag und gönnen Sie sich eine wohlverdiente Pause mit einem Training an Geräten von bigestaMED. Regelmäßiges Training kann Ihren Stresslevel nachhaltig senken.
Wohlbefinden
Wenn Körper und Geist miteinander hamornieren, bringen Sie mehr Stabilität in Ihr Leben. Bereits durch einen geringen Zeitaufwand lassen sich große Erfolge erzielen.